Über

Mein Weg zur Beratung und HRV-Coaching

Nach vielen Jahren eigener Tätigkeit in Unternehmen habe ich Fälle von Burnout erlebt, weiß was es heißt, langsam auszubrennen. Der Weg ist schwer und mit vielen Rückschritten gespickt. Kompetente und einfühlsame Unterstützung macht es leichter und kürzt den Leidensweg entscheidend ab.

Schon seit meinen beruflichen Anfängen beschäftige ich mich mit psychologischen Fragestellungen, habe nie aufgehört mich auf diesem Gebiet weiterzubilden. Nach der Ausbildung zur Dipl. Lebens- und Sozialberaterin – mit diversen Fortbildungen im Stress- und Burnout Bereich gilt mein Engagement mit viel Herz und Kompetenz nun jenen, die sich ein lebenswertes Leben erhalten wollen oder sich aufmachen, es wieder zu erlangen.

Was mir privat Freude macht

Mit viel Vergnügen verbringe ich Zeit mit meiner Familie.

Urlaube – egal wo auf dieser Welt – machen mich glücklich. Reiten in der Natur, mit unserem Hund lange Spaziergänge zu machen, gibt mir Kraft und hält mich fit.

Inzwischen weiß ich genau, was mir Spaß macht, und was ich brauche, damit mein Leben weiterhin so erfüllt bleibt.

Die wichtigsten Stationen

• geboren 1971 in Ludwigshafen/Deutschland
• verheiratet und Mutter von 2 jugendlichen Töchtern
• seit über 20 Jahren in der Wirtschaft tätig
• Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, WK St. Pölten
• Zertifizierte Stress und Burn-out Beraterin
• HRV Professional Coach AUTHONOM HEALTH, Wien
• Stress und Burn-out Trainerin am WIFI Niederösterreich, WIFI Kärnten